ПРОГРАММЫ

с личным сопровождением

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Что входит в индивидуальную разовую консультацию:

  • Диагностика и определение причин избыточного веса. Оценка фактического питания и возможных рисков возникновения заболеваний, с ним связанных.

  • Индивидуальный подбор режима питания , который позволит снизить вес без вреда для здоровья и навсегда сохранить достигнутый результат.

Персональная разовая консультация диетолога рассчитана для  тех, кто хочет изменить свой образ жизни и питание самостоятельно, получив консультацию квалифицированного  специалиста. На консультации, по результатам анализов, мы разберём текущий план питания, внесём коррективы, составим индивидуальный сбалансированный план питания с учетом Ваших особенностей, что позволит Вам самостоятельно преображаться, приобретая желаемые формы, и терять вес 3 - 4 кг в месяц.

Если вы находитесь в другом городе, стране или просто не можете в силу обстоятельств приехать на встречу, то консультация проводится по Skype.

Консультация рассчитана на мужчин и женщин всех возрастов, подростков и детей (после 5 лет), беременных и кормящих грудью.

 

Время консультации 1,5 - 2 часа.

На консультации Вы узнаете:

  • Больше о здоровом питании. 

  • Что есть? Как есть? Сколько есть?

  • Как не есть по ночам?

  • Как выбирать продукты?

  • В каких продуктах питания большое количество витаминов и микроэлементов необходимые Вам.

  • Что здоровое питание не "пресно" и не сложно в использовании.

  • Как составлять индивидуальный план питания.

  • Так же, на консультации Вы сможете задать все интересующие Вас вопросу по ПП и ЗОЖ.

  • После консультации у Вас появится адекватное представление о здоровом образе жизни (ЗОЖ) и правильном питании (ПП), которое даст Вам возможность организовать и скорректировать свой образ жизни.

Свяжитесь со мной

8 (985) 915-88-33

gracheva.dietolog@gmail.com