ПРОГРАММЫ

с личным сопровождением

VIP СОПРОВОЖДЕНИЕ /21день/

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ПРОГРАММА В ГРУППЕ 

Что входит в программу:

• Диагностика и определение причин избыточного веса. Оценка фактического питания и возможных рисков возникновения заболеваний, с ним связанных.

• Выявление мотивации к похудению, изменение схемы пищевого поведения.

• Постоянный контроль диетолога в течение всего курса коррекции.

• Психологическое сопровождение на протяжении курса.

• 3 очные консультации диетолога-психолога, 1 раз в неделю. Если вы находитесь в другом городе, стране или просто не сможете в силу обстоятельств приехать на встречу, то консультация проводится по Skype.

• Онлайн связь - через WhatsApp с 8.00 - 23.00. Созвон неограниченное количество раз в день, по необходимости. 

• Составление индивидуального плана питания с учетом Ваших особенностей , разборка текущего питания, корректировка. Подбор плана питания позволяет снижать вес без вреда для здоровья и навсегда сохранить достигнутый результат.

Для кого интересна эта программа:

• Вы хотите изменить свой вес и своё питание.

• Вы хотите больше узнать о здоровом питании.

• Вы часто переедаете.

• Вы признаетесь себе, что нужно есть меньше и начать питаться по другому.

• Вы понимаете, что дело не только в супер диете.

• Вы часто "срываетесь" после жестких ограничений и едите по ночам.

• Вам нужно нечто большее, чем временная диета и временный результат.

• Вы беременны или кормите грудью - не знаете как правильно питаться, что бы не набрать лишний вес и сохранить своё здоровье и здоровье малыша.

Из программы Вы узнаете:

• Где искать ресурсы в сложных жизненных ситуациях помимо еды.

• Как сократить пищевые "срывы".

• Как себя мотивировать на результат.

• Как сформировать здоровые привычки.

• Как запустить процесс стабильного эффективного похудения.

• Как выбирать продукты.

• Что есть. Когда есть. Сколько есть.

• Как не есть по ночам.

• Как сделать рельефным тело.

• О мифах здорового образа жизни.

• О пользе и вреде различных продуктов питания.